Lepivits Tyrosine Max 60 Caps

L-Tyrosine 500mg

La tyrosine prise à jeun passer la barrière hémato-encéphalique. Une partie de celle-ci est ensuite convertie en L-DOPA grâce à l'action d'une enzyme appelée tyrosine-hydroxylase et transformée au niveau du neurone dopaminergique en dopamine par la dopa-décarboxylase centrale. Des études démontrent que cette conversion est augmentée en situation de stress ou d'exercices cognitifs intenses [1-2-3-4]. À moyen terme, le stress est connu pour réduire le niveau des catécholamines (dopamine - noradrénaline), diminuant ainsi les performances cognitives, probablement à cause de l'épuisement des acides aminés indispensables à leurs synthèses.

Une carence en tyrosine peut conduire à l'apathie, à des troubles de la concentration, de la mémoire et de vigilance, et dans les cas plus sévères au burn-out et à l'hyperactivité. Cette carence peut égaelment provoquer le syndrome des jambes sans repos, accentué durant la nuit (fourmillements, picotements, besoin de mouvement). Un syndrome prémenstruel (SPM) chez la femme diminue la quantité de L-tyrosine libre. Ce déficit cumulé par une carence en sérotonine peut accentuer un état dépressif.

Enfin, en présence de minéraux (iode, sélénium, etc.) et de vitamines du groupe B, la L-tyrosine participe à la synthèse des hormones thyroïdiennes (T4 & T3).

Etudes :

[1] Brodnik, Z., Bongiovanni, R., Double, M., Jaskiw, G.E., 2012. Increased tyrosine availability increases brain regional DOPA levels in vivo. Neurochem. Int. 61, 1001e1006. [2] Daubner, S.C., Le, T., Wang, S.Z., 2011. Tyrosine hydroxylase and regulation (...). Arch. Biochem. Biophys. 508, 1e12 [3] Kvetnansky, R., Sabban, E.L., Palkovits, M., 2009. Catecholaminergic systems in stress: structural and molecular genetic approaches. Physiol. Rev. 89, 535e606 [4] Lehnert, H., Reinstein, D.K., Strowbridge, B.W., Wurtman, R.J., 1984. Neurochemical and behavioral consequences of acute uncontrollable stress: effects of dietary tyrosine. Brain Res. 303, 215e223.