Energy Fruit 6D Apple Sports Nutr 12 X 32 G
Prenez 1 à 2 barres de fruits par heure d'exercice, selon la durée et l'intensité de l'exercice et la combinaison avec d'autres barres, gels ou boissons énergétiques. Cependant, tout besoin d'hydratation simultanée, de supplémentation en sels et de prévention des troubles gastriques / intestinaux doit être pris en compte. En outre, les préférences personnelles (par exemple, énergie solide ou liquide, préférences gustatives) sont également importantes. Il est donc nécessaire d'avoir une vision intégrée de l'utilisation des boissons pour sportifs, des gels et des barres énergétiques avant, pendant et après l'exercice.
En raison de la forte concentration de glucides (sucres) et de sodium, il est recommandé de toujours utiliser le FRUIT ÉNERGÉTIQUE 6d en combinaison avec de l'eau. Ceci pour assurer une bonne absorption et minimiser le risque de troubles gastro-intestinaux pendant l'exercice.